تحية إعلامية للزوار الكرام ومرحبا بكم في موقعكم الشاون بريس           
صوت وصورة

تلاميذ يناشدون مديرية التعليم بإقليم تطوان


حالة مرضية جد مستعجلة بإقليم شفشاون

 
أدسنس
 
النشرة البريدية

 
 


فوائد لا تُصدق.. لن ترمي الموز الناضج بعد اليوم !


أضيف في 13 أكتوبر 2021 الساعة 23 : 08



فوائد لا تُصدق.. لن ترمي الموز الناضج بعد اليوم !

 

 

يتخلص مجموعة من الأشخاص من الموز الناضج، ظنا منهم أنه قد أصبح فاسدا ولم يعد صالحا للأكل.

 

لكل في هذا المقال سنذكر لك بعض الفوائد المذهلة للموز الناضج، والتي ستمنعك من رميه مستقبلا.

 

عندما تنضج الفاكهة جداً، تتغير خصائصها، وهذه التغييرات تؤثر على قيمتها الغذائية، إذ أن بعض أنواع الفاكهة تصبح فائقة القيمة عندما تنضج كثيراً كثمرة الموز:


1. أكل موزة ناضجة يزيد عدد كريات الدم البيضاء الموجودة في الجسم، ويشارك في تقوية نظام المناعة.


2. يحسّن من صحة القلب والأوعية الدموية.


3. مفيد كذلك لصحة العظام، حيث يعزز امتصاص الكالسيوم.


4. تمتاز الموزة الناضجة بفوائد مضادّة للسرطان أكثر من الموزة العادية.


5. تحتوي الموزة الناضجة على التربتوفان، والذي يشارك في علاج الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب.


6. تمتلك أيضاً خصائص مضادّة للحموضة، الأمر الذي يساعد على تخفيف حرقة المعدة وارتجاع الأحماض.


7. ينصح بأكل موزة ناضجة قبل ممارسة الرياضة والتمارين، لأنها تزود الجسم بالطاقة.


8. يساعد الموز الناضج على بناء العضلات الخالية من الدهون.

 

الشاون بريس

 







 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



البنية التحتية للسياحة الجبلية بتلاسمطان شفشاون تتعزز بمسارات جديدة.

فرقة مسرح المدينة تعرض عملها الجديد'' امرأة وحيدة تؤنسها الصراصير''

لأول مرة بتطوان مع الفنان السوري موسى مصطفى

بني سميح تستضيف مهرجانها الوطني الثالث لليتيم..بحضور أسماء فنية متميزة

انتفاضة ساكنة باب برد ضد مطرح الأزبال

اتحاد الشاون يكتسح رجاء السواني الطنجاوي بسداسية كاملة

بروفايل عن الكاتب والسيناريست أحمد السبياع

شاون بريس في حوار مع الفنان مولاي أحمد في حفل تكريمه

سوء الخدمات الطبية بالمركز الصحي الجماعي باسطيحة اقليم شفشاون

شفشاون تحضى بشرف تنظيم الدوري الأول لكرة اليد بين الأحياء

فوائد لا تُصدق.. لن ترمي الموز الناضج بعد اليوم !





 
البحث بالموقع
 
مقالات وأراء

الهوية تستغيث!

 
أدسنس