تحية إعلامية للزوار الكرام ومرحبا بكم في موقعكم الشاون بريس           
صوت وصورة

شفشاون إبنة غرناطة| قصة هجرة الأندلسيين إلى المغرب


تصوير بتقنية “درون” لثلوج منطقة باب برد بإقليم شفشاون

 
أدسنس
 
النشرة البريدية

 
 


نصائح لمواجهة موجة البرد القارس


أضيف في 10 يناير 2021 الساعة 01 : 22



نصائح لمواجهة موجة البرد القارس

 

 

 

تشهد المملكة، خلال الفترة الجارية، موجة برد قارس من جديد، تزامنا مع سقوط أمطار غزيرة بمختلف المناطق، وصلت إلى سيول  وفياضانات في بعض الأقاليم.
وترصد بريس تطوان، أبرز النصائح التي يجب اتباعها في مثل هذه الأحوال الجوية للحفاظ على الجهاز المناعي من التعرض لأي أمراض، خاصة في ظل تفشي فيروس كورونا.

 

– تناول المشروبات الدافئة والتي يُعد الينسون من أفضلها، لما له من تأثير ملطف للشعب الهوائية.

 

– المشروبات الساخنة تساعد على إذابة البلغم.

 

– الإكثار من الفواكه التي تحتوي على فيتامين “C”، مثل البرتقال واليوسفى، والليمون.

 

– استخدام الماء الدافئ، والذي يُعد مهما جدا للجسم.

 

– تأكد من وضع وشاح على أنفك وفمك وحول الرقبة عند خروجك من المنزل لمنع دخول الهواء البارد لجسدك.

 

– تجنب استخدام المدافئ التي تعمل باستخدام الغاز، فهي غير فعالة ومضرة للصحة وتسبب إصابتك بتسمم أول أكسيد الكربون.

 

الشاون بريس







 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



فرقة مسرح المدينة تعرض عملها الجديد'' امرأة وحيدة تؤنسها الصراصير''

شفشاون على صفحات الانباء الكويتية: المدن العتيقة فضاء لتلاقح الحضارات

النجارة التقليدية بشفشاون, تراث انساني متجدد عبر التاريخ

مايدوم حال : زجل عبد المنعم ريان

شفشاون تحتضن الملتقى الأول للفنون التراثية- مع البرنامج الكامل-

استعراض تشخيصي لمختلف تدخلات الهلال الأحمر المغربي بساحة محمد السادس

علماء مغاربة و أجانب وشخصيات سامية تتباحث بشفشاون في الملتقى الثاني للثقافة الصوفية

بروفايل عن الكاتب والسيناريست أحمد السبياع

تراجع خطير في مستوى الخدمات الصحية بالجبهة

تأسيس الفرع المحلي لجمعية المغاربة ضحايا الطرد التعسفي من الجزائر

نهاية أسبوع حاسمة تنتظر الفرق الشفشاونية -مواعيد المقابلات-

مسؤولون أمنيون من شفشاون في لقاء مع وزير الداخلية تطبيقا للتعليمات الملكية السامية

إضراب 29 أكتوبر بين السياسة والنقابة

“رعاية 2016“ لتعزيز التغطية الصحية بإقليم شفشاون

إقليم شفشاون تعددت الأسباب والانتحار واحد

السمات العامة لمدونة المحاكم المالية

ظهـــــور الــــــرادار

الخلفي من تطوان يكشف نتايج الحملة الأمنية على المخدرات

مجلس إقليم شفشاون ينظم يوما دراسيا بالمدينة

يوم دراسي حول مواجهة تحدّيات الإعاقة بشفشاون





 
البحث بالموقع
 
مقالات وأراء

قلوب حالمة بأجساد باردة

 
أدسنس