تحية إعلامية للزوار الكرام ومرحبا بكم في موقعكم الشاون بريس           
صوت وصورة

رئيس مجلس الجهة من شفشاون.. الاستثمار والتشغيل


تنظيم المؤتمر الإقليمي لحزب التجمع الوطني للأحرار

 
أدسنس
 
النشرة البريدية

 
 


أطعمة تضر بجهاز المناعة


أضيف في 05 يناير 2022 الساعة 46 : 08



أطعمة تضر بجهاز المناعة

 

 

في حين يعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن مهما للحفاظ على وظائف جهاز المناعة، فإن هناك بعض الأغذية التي تهدد هذه المناعة، في وقت نحتاج فيه أن تكون مناعتنا في أقوى حالة لمواجهة فيروس كورونا المستجد والمتحورات الجديدة.

 

وفي هذا التقرير -الذي نشره موقع "ماري كلار" (Marie Claire) في نسخته الروسية- أشارت الكاتبة كسينيا تشيكوفسكيا إلى أن الفيتامينات ليست العنصر الغذائي الوحيد الذي يحتاجه جهاز المناعة، ومن شأن التغذية غير السليمة تقويض أغلب فوائد العناصر الغذائية التي تحتاجها لتعزيز المناعة.

 

وفيما يلي الأطعمة التي ينبغي التوقف عن تناولها للحفاظ على جهاز المناعة:

  1. السجق والنقانق
  2. الصلصات
  3. حبوب الإفطار والنودلز
  4. السكر
الشاون بريس






 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



لجنة إقليمية لمراقبة سلامة وجودة ما تقدمه المطاعم للزبائن

المرأة الشفشاونية .. ابداع ورقيُّ وأصالة مغربية أندلسية....

حضور نوعي في الندوة العلمية حول التصوف والأدب بشفشاون

رهان الحكم الذاتي في ظل الجهوية الموسعة..

الشاون قبلة للصحافة الإسبانية

تلميذ بالإعدادي يعتدي على حارس عام بوزان

جمعية تطالب بالتحقيق في أموال المبادرة بوزان

"الباكور" .. "فاكهة مباركة" تعاني ضعف التسويق والتثمين بوزان

من يقف خلف مسرح جريمة الفوضي والتسيب السياحي بمدينة شفشاون؟

أثمنة "الكراء" تفوق الخيال وتضرب السياحة في العمق بشفشاون

أطعمة تضر بجهاز المناعة





 
البحث بالموقع
 
مقالات وأراء

الشاون النوارة.. بين النِّعَم والنِّقَم

 
أدسنس