تحية إعلامية للزوار الكرام ومرحبا بكم في موقعكم الشاون بريس           
صوت وصورة

تطوان... رحلات سياحية بروح تضامنية


لقاء حول إعداد برنامج التنمية الجهوية بمقر عمالة

 
أدسنس
 
النشرة البريدية

 
 


بالرغم من فوائده العديدة.. ما هي أضرار البرتقال؟


أضيف في 09 يناير 2022 الساعة 11 : 14



بالرغم من فوائده العديدة.. ما هي أضرار البرتقال؟

 

 

بالرغم من الفوائد العديدة للبرتقال إلا أنه من الممكن أن يكون له أضرار أيضًا، فما حقيقة أضرار البرتقال؟


1. مشكلات في الجهاز الهضمي :يحتوي البرتقال على كميات عالية من فيتامين ج، بينما يفضل عدم تجاوز 2000 ملغ من هذا الفيتامين خلال اليوم، إذ قد يتسبب ذلك في حدوث بعض المشكلات في الجهاز الهضمي، كالإسهال، الغثيان والرغبة بالتقيؤ، نفخة البطن، المغص، والحرقة.


2. الأرق: عند السؤال ما حقيقة أضرار البرتقال؟ قد لا يخطر ببال أحدنا الأرق، لكنه في الواقع أحد الأضرار في حال تناوله بكميات كبيرة، وذلك بسبب زيادة تناول فيتامين ج عن الحد المطلوب.


3. التأثير السلبي على الصحة بشكلٍ عام: يعمل تناول البرتقال بكميات عالية على انحدار الصحة وذلك لعدة أسباب، وأهم تلك الأسباب ما يأتي:


  • يحتوي على كميات قليلة من البروتين
  • يحتوي نسبة عالية من السكر
  • خالي من المعادن
  • خالي من الدهون
الشاون بريس






 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



موفد بريس تطوان لجزيرة إيبيسا يرصد دور المراكز الاسلامية وواقع المهاجرين المغاربة هناك.

النجارة التقليدية بشفشاون, تراث انساني متجدد عبر التاريخ

ساكنة جماعة سيدي رضوان بإقليم وزان تستنكر غياب المسالك والطرق بالمنطقة

احتقان وسط الفعاليات السياحية بسبب انقطاع الكهرباء هذا الصباح دون سابق انذار

الشغيلة الشفشاونية تحتفل بعيد الشغل ومؤسسة عمومية تحتفل بطريقتها الخاصة.

وفاة شاب غرقا بشاطئ مرتيل

جماعة بني بوزرة : من الحرب "الباردة" إلى الحرب "الحارقة"

نيابة شفشاون ما قبل الاخيرة جهويا في نسبة نجاح الباكالوريا

شفشاونيون يصلون أمام المقاهي وتحت رحمة عجلات السيارات -فيديو-

بمناسبة رمضان: فتح مسجد الحسن الثاني رغم عدم انتهاء الاشغال

المدينة الزرقاء.. سحر مغربي يعكس التاريخ الأندلسي

ذاكرة شفشاون المغربية في بيت فنان

الزيوت الأساسية .. علاج بديل لكن ليس بلا مخاطر

شرب الماء الساخن.. فوائد مزعومة وخطر “كبير”

بالرغم من فوائده العديدة.. ما هي أضرار البرتقال؟

ما هي بدائل السكر اللذيذة؟ تعرف عليها

أضرار اللوز.. تعرف عليها





 
البحث بالموقع
 
مقالات وأراء

الشاون النوارة.. بين النِّعَم والنِّقَم

 
أدسنس