تحية إعلامية للزوار الكرام ومرحبا بكم في موقعكم الشاون بريس           
صوت وصورة

رئيس مجلس الجهة من شفشاون.. الاستثمار والتشغيل


تنظيم المؤتمر الإقليمي لحزب التجمع الوطني للأحرار

 
أدسنس
 
النشرة البريدية

 
 


فوائد مُذهلة للزنجبيل على الريق


أضيف في 12 يناير 2022 الساعة 36 : 08



فوائد مُذهلة للزنجبيل على الريق

 

يعتبر الزنجبيل من أكثر الأعشاب الطبيعية استخداما سواء بالطبخ أو بالطب أو الكثير من الاستخدامات الأخرى.

 

ويحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبروتينات والصوديوم والمنجنيز والفيتامينات، يمكن تناوله سواء مطحون أو تناوله بالكامل.

 

وهناك العديد من الفوائد لتناول الزنجبيل على الريق، منها:

1. يعالج الغثيان الصباحي: يعتبر الزنجبيل فعالا للغاية ضد الغثيان، له تاريخ طويل من الاستخدام كعلاج لدوران البحر، وقد يخفف أيضا من الغثيان والقيء بعد الجراحة وفي مرضى السرطان الخاضعين للعلاج الكيميائي.

 

ويكون أكثر فعالية عندما يتعلق الأمر بالغثيان المرتبط بالحمل، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول كميات كبيرة اذا كنت حاملًا، وذلك بسبب احتوائه على كميات كبيرة من فيتامين ب6، الذي يستطيع الجسم امتصاصه بسرعة وبالتالي الاستفادة منه.

2- يقلل من أوجاع والام العضلات: لقد ثبت أن الزنجبيل فعال ضد ألم العضلات الناتج عن التمارين الرياضية.

3- يعزز صحة القلب: يقلل بشكل كبير تناول الزنجبيل على الريق من السكريات في الدم ويحسن عوامل خطر الاصابة بأمراض القلب لأنه ينشط الدورة الدموية للجسم، وبالتالي حمايته من الأمراض ومضاعفات صحية خطيرة، كأمراض القلب.

 

ومن من الفوائد الصحية للزنجبيل:

 

- يحمي الكلى من الإصابة بالكثير من الأمراض والمشاكل مثل الفشل الكلوي.

 

- يقلل بشكل كبير من الام الدورة الشهرية، لأنه يقلل من مستوى هرمون البروستاجلاندين الذي يسبب الألم، كما أنه يقلل من تقلصات وتشنجات الرحم.

 

- يساعد في علاج عسر الهضم.

 

- يخفض من نسبة الكوليسترول في الدم.

 

- يحتوي على مادة قد تساعد في منع السرطان، لأنه يقلل من من قدرة الخلايا السرطانية على النمو.

 

- يساعد في فقدان الوزن، لأنه يزيد من قدرة عمل الجهاز الهضمي على هضم الطعام، كما أنه يساعد في حرق الدهون.

 

- يقلل من خطر العدوى حيث أنه من المعروف أن الزنجبيل يحد من مخاطر العدوى، الذي يمنع تكاثر البكتيريا عن طريق تسريع عملية الشفاء، يمنع من التهابات اللثة والتهابات الجهاز التنفسي.

 

- يعالج انتفاخات البطن والمعدة، ويخفف من الغازات الناتجة عنها.

 

- يزيل رائحة الفم الكريهة.

 

- يعالج حب الشباب لأن الحب هي حالة التهابية ومن المعروف أن الزنجبيل مضاد للالتهابات بالتالي يعالج حب الشباب.

 

- يعزز نمو الشعر.

 

الشاون بريس







 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



البنية التحتية للسياحة الجبلية بتلاسمطان شفشاون تتعزز بمسارات جديدة.

فرقة مسرح المدينة تعرض عملها الجديد'' امرأة وحيدة تؤنسها الصراصير''

لأول مرة بتطوان مع الفنان السوري موسى مصطفى

بني سميح تستضيف مهرجانها الوطني الثالث لليتيم..بحضور أسماء فنية متميزة

انتفاضة ساكنة باب برد ضد مطرح الأزبال

اتحاد الشاون يكتسح رجاء السواني الطنجاوي بسداسية كاملة

بروفايل عن الكاتب والسيناريست أحمد السبياع

شاون بريس في حوار مع الفنان مولاي أحمد في حفل تكريمه

سوء الخدمات الطبية بالمركز الصحي الجماعي باسطيحة اقليم شفشاون

شفشاون تحضى بشرف تنظيم الدوري الأول لكرة اليد بين الأحياء

فوائد مُذهلة للزنجبيل على الريق





 
البحث بالموقع
 
مقالات وأراء

الشاون النوارة.. بين النِّعَم والنِّقَم

 
أدسنس