القرنفل.. يقوي المناعة ويعزز صحة الجهاز التنفسي

يعتبر القرنفل من الأعشاب الطبية والتي لطالما تم استخدامها في العلاج منذ القدم، فما هي أهم فوائد القرنفل؟

فوائد القرنفل الصحية:

القرنفل (Cloves) يعد من التوابل المستخدمة لإضافة النكهة للعديد من الوصفات، واشتهر كونه مسكن للآلام وخاصة ألم الأسنان، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية المختلفة الأخرى.

وتتعدد فوائد القرنفل بسبب احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للصحة مثل؛ فيتامين ك (Vitamin K) وفيتامين ج (Vitamin C) وفيتامين أ، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والصوديوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمنغنيز. ومن أهم فوائد القرنفل الاتي:

1- مكافحة الالتهابات وتقوية المناعة

2- تعزيز صحة الجهاز التنفسي

 
يساعد القرنفل على تخفيف ومنع التهابات الجهاز التنفسي العلوي وأمراضه من نزلات البرد (Common cold)، والإنفلونزا، والسعال، والزكام، والربو، والتهابات القصبة الهوائية، والتهاب الجيوب الأنفية وغيرها.

3- علاج وتسكين آلام الأسنان واللثة

4- تعزيز صحة الجهاز الهضمي

5- تعزيز الصحة الجنسية

6- تنظيم سكر الدم

الشاون بريس