زيت الأركان.. السائل الذهبي

زيت الأركان هو زيت يستخرج من لوز شجر الأركان، له استخدامات وفوائد عدة، إذ يعمل كمكمل غذائي ويساهم في علاج الجروح والطفح الجلدي، كما يُغذي البشرة والشعر.

ويستخدم زيت “أرڴان” بكثرة في المطبخ التقليدي في المغرب، كما يستخدم لخواصه التجميلية والعلاجية في جميع أنحاء العالم.

ويحتوي السائل الذهبي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية مثل حمض اللينوليك والذي يساعد الجلد المعرض لحب الشباب ويقلل الالتهاب ويزيد من مستويات ترطيب البشرة، إضافة إلى أحماض أوميغا 6 الدهنية والفيتامينين” أ” و “إي”.

ومن فوائد زيت الأركان:

يعالج حب الشباب: قد ثبت أن زيت أرڴان يساعد على الحد من مستويات الزهم لدى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، والحد من الشحوم وتحسين المظهر العام، كما يحتوي  أيضا على كمية عالية من حمض اللينوليك ويساعد على الحد من الالتهابات الناجمة عن حب الشباب بينما يساهم في تهدئة خلايا الجلد التالفة.

يكافح التهاب الجلد: زيت الأرڴان معروف بأنه فعال للغاية في الحد من الطفح الجلدي والحك، إذ يمكنه أن يقلل من حالات التهاب الجلد مثل الأكزيما عن طريق ترطيب الجلد وقد يشكل حاجز يقي الجلد بشكل أفضل.

كما تُساهم الأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض الأوليك، حمض اللينوليك، وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي يحتوي عليها في ترطيب الجلد.

يحسن مظهر البشرة: حتى إذا لم تكن تعاني من مشاكل جلدية مثل حب الشباب، الأكزيما، التجاعيد أو الندبات، يمكنك الاستفادة من زيت الأرڴان لتحسين مظهر بشرتك، مما يجعلها ناعمة ونضرة.

كما تساعد الصابونينات (saponins) الموجودة في زيت الأرڴان على إعادة تنشيط قدرة خلايا الجلد على التجدد والحفاظ على بشرة صحية وقوية.

يقلل من الشيخوخة المبكرة: يتمتع زيت الأرڴان على مستوى عال من الأحماض الدهنية، التي تعمل على محو علامات الشيخوخة المبكرة، لهذا السبب استخدمها المغاربة بشكل واسع في منع الشيخوخة المبكرة وعلاماتها، وقد ثبت أن الاستخدام المنتظم له يقلل من عمق وشدة التجاعيد، وكذلك لتلاشي بقع العمر باستعادة مرونة البشرة الشابة وبزيادة معدل تجدد خلايا الجلد الصحية.

يقلل من الكولسترول: يمكن استخدام زيت أرڴان للطهي، عند استخدامه كبديل للزيوت الأخرى الأقل صحية في النظام الغذائي، إذ يساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيئة، إذ يمنع المزيج الفريد من الستيرويد النباتي الموجود فيه امتصاص الكولسترول السيء داخل الأمعاء.

يساعد على الهضم: يحتوي زيت الأرڴان على درجة عالية من المواد العضوية التي تؤدي إلى زيادة تركيز البيبسين، وهو إنزيم مهم في عصير المعدة الذي يقوم بهضم البروتين الموجود في اللحوم والبيض ومنتجات الألبان، وكذا العصائر المعدية في الجسم، وبالتالي يحسن عملية الهضم.

يعالج القدمين: إذا كانت بشرتك جافة أو متشققة على قدميك أو كعوبك، فقم بفرك نقطتين على قدميك، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تعاني من هكذا مشاكل، اعتمادا على مدى جفاف بشرتك، قد تحتاج إلى تطبيق بضع قطرات أكثر لترطيب المنطقة بشكل كامل.

يمنع علامات التمدد: يمكن أن يساعد زيت الأرڴان في منع علامات التمدد من خلال تحسين مرونة الجلد، بحيث تضع 2-3 قطرات من زيت أركان النقي وحرك براحة يديك برفق وافرك بطنك، الوركين والفخذين أو أي منطقة من المحتمل أن يظهر بها تشقق، ويساعد فيتامين (أ) و(هـ) الموجود في الزيت على تجديد البشرة أثناء ترطيبها، مما يجعل علامات التمدد أقل عرضة للتكون.

يعالج مشاكل الشفاه: إن زيت الأرڴان يعالج مشاكل الشفاه وقد يكون بديلا لبلسم الشفاه، افرك قطرة الى قطرتين وامسح أي فائض، هذا لن يخفف فقط من الشقوق، ولكن أيضًا يحافظ على شفاهك ناعمة وطرية.

علاج الأظافر والبشرة: تعتبر رطوبة زيت أركان غير الدهنية علاجًا مثاليًا للبشرة والأظافر، قم بإزالة طلاء الأظافر من أظافر اليدين والقدمين واشطفها جيدا، ضع قطرة مباشرة على كل ظفر، واحد في كل مرة، وافرك الظفر والبشرة، لن يساعد الزيت على تنظيف أظافرك فحسب، بل سيساعد أيضًا في الحفاظ على ترطيب البشرة حتى لا تتطور لديك مشاكل مؤلمة.

مفيد للشعر: يساعد زيت الأرڴان في ترويض التجاعيد والذبذبات وحمايتها من حرارة مجففات الشعر، مع تعزيز الشعر واللمعان الصحي.

فهناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن زيت الأرڴان يمكن أن يعزز نمو الشعر، لذا تأكد من احتوائه في فروة رأسك أيضًا.

يكافح السرطان: كانت هناك العديد من الدراسات حول قدرة زيت الأرڴان على محاربة السرطان وأمراض أخرى، كما تساعد مستويات عالية من مضادات الأكسدة في الزيت على حماية البشرة من الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد.

كما أكدت دراسات أخرى قوة الشفاء من زيت الأركان ضد سرطان القولون والمثانة وسرطان البروستاتا، فضلا عن النمو السرطاني في جميع أنحاء الجسم والتي قد تنجم عن العدوى أو الالتهاب.

استخدامات أخرى لزيت الارڴان

يمكن استخدام زيت الأرڴان على حد سواء من الناحية التجميلية والطهي وكذلك تحسين المظهر والصحة.

• مرطب الليل

• مرطب للجسم

• تهدئة الجلد بعد الحلاقة

• مقشر

• علاج عميق للشعر.