فوائد لا تصدق للشعير

فوائد لا تصدق للشعير

 

 

يحتوي الشعير على الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن غير المكررة، مما يكسبه عدد كبير من الخصائص، ومن أهم فوائد الشعير هذه الاتي:

1. خفض ضغط الدم المرتفع

2. تعزيز صحة العظام

3. المحافظة على صحة القلب

4. التقليل من خطر الإصابة بالسرطان

5. الحماية من الالتهابات

6. تسهيل عملية الهضم 

7. التحكم بالوزن

 

الشاون بريس

مشاركة المقالة على :
اترك تعليقاً